Oppiainesisällöt vuosiluokilla 3-6 Sievissä

3.-4.lk:

YU:
- juoksu; pika- ja pitkänmatkanjuoksu
- pituushypyn kertaus, ponnistus laudalta
- pallonheitto, vartalon oikea käyttö suorituksessa
- kuulantyöntö
- korkeushyppy

Palloilu:
- pallon käsittely; heitot, kiinniotot, kuljetukset, lyönnit
- palloleikit
- jalkapallon, koripallon, käsipallon, pesäpallon, lentopallon ja sählyn perusteet ja taitojen edelleen
kehittäminen


Suunnistus&retkeily:
- karttamerkit
- kartan suuntaaminen
- eri suunnistusmuodot
- luonnon kunnioittaminen liikuntatilanteissa
- kartan ja maaston vastaavuuden ymmärtäminen

Sisäliikunta:
Perusvoimistelu
- kuperkeikka eteen ja taakse, kärrynpyörä, monipuolista liikkumista permannolla, vatsalihasliikkeet, etunojapunnerrus, kuntopiiri, alkeishyppyjä, niska-, päälläseisonta, käsilläseisonta seinää vasten, silta

Telinevoimistelu
- kiepit, pyörähdykset
- tasapainoliikkeet puomilla
- hyppyjen hallinta trampoliinilla
- alkeisharjoittelua renkailla

Välinevoimistelu
- pallot, hyppynarut, keilat, nauhat, vanteet

Musiikkiliikunta
- musiikkileikkejä, vapaa kokonaisilmaisu
- erilaisia kuntopiirejä musiikin tahdissa ja helppoja tansseja

Uinti:
- selkä-, vapaa- ja rintauinti
- hypyt
- sukellukset
- matkauinti

Hiihto:
- hiihdon perustaitojen ja -tekniikoiden edelleen kehittäminen
- hiihtomaatoiminta

Luistelu:
- luistelutaitojen kehittäminen
- kaarreluistelu
- jääpelien perusteet


5.-6.lk:

YU:
- lajitaitojen lisäharjoittelua
- keihäänheitto
- viestijuoksu; viestikapulan vaihto ja ajoitus

Palloilu:
- opittujen pallopelitaitojen kehittäminen
- tilaan sijoittautuminen pelitilanteissa
- perustaktiikka

Suunnistus&retkeily:
- opittujen suunnistustaitojen kehittäminen
- pistesuunnistus
- retkeily

Sisäliikunta:
Perusvoimistelu
- opittujen perusvoimistelutaitojen kehittäminen
- kuntopiiri
- kuntotesti

Telinevoimistelu
- opittujen telinevoimistelutaitojen kehittäminen
- perushyppyjä pukilla
- leuanveto ja eri heilahdukset rekillä

Välinevoimistelu
- opittujen välinevoimistelutaitojen kehittäminen

Musiikkiliikunta
- musiikkikuntoliikuntaa
Uinti:
- uintitekniikoiden kehittäminen
- matkauinti
- edellisten vuosien kertausta
- 200m:n uimatesti

Hiihto:
- hiihdon perustaitojen ja -tekniikoiden edelleen kehittäminen
- laskettelu ja lumilautailu resurssien mukaan
- retkihiihto
- suksihuollon perusteet

Luistelu:
- perusluistelutekniikoiden vahvistaminen
- jääpelejä
*kaukalopallo, jääkiekko kevytkiekolla, ringette

Kommentit

Kirjaudu sisään lisätäksesi tähän kommentin