Palauta tähän kurssin liikuntatavoitteesi alkusuunnitelma.

Suunnitelmassa tulee ilmetä:
-mikä on kunto-ohjelmasi tavoite
-millainen on alkutestisi
Voit suunnitella siihen jo ensimmäisen viikon harjoitussuunnitelmasi. Muuta suunnitelmasta ei tarvitse vielä löytyä.
Käytä suunnitelmapohjaa, joka löytyy tästä LI3-kansiosta.