Liikkumiskykymme perustuu lihastemme toimintaan.

Ihmisessä on kymmeniä lihaksia. Esimerkiksi reidessä on monia lihaksia.

Käden suurimmat lihakset ovat hauislihas ja olkalihas. Sitä kutsutaan myös ojentajalihakseksi, sillä sen supistuminen saa käden ojentumaan.

Reisilihakset ja pohjelihakset ovat jalkojen suurimpia lihaksia.