14.1.2022 Rentoutumista

Vihreät kynät tänään metsäjoogasivat, laskivat mäkeä liukurilla ja kestokasseilla sekä lopuksi oli vielä loppurentoutusta. Keskustelimme miksi on hyvä joogata/rentoutua (mm. jaksamme paremmin,tulee hyvä tasapaino, vahvistaa keskittymistä ja rauhoittumista, on hauskaa jne. Missä voi joogata? vastauksia lapsilta; sisällä, ulkona, luonnossa, junassa, lentokoneessa, rannalla..)

Tämän kuvan tekstivastine: (tyhjä tekstivastine)