A. Lue artikkelin FAKTA-ruudun ohjeet, joiden avulla heräät pirteänä aamulla.

Expressen: Så vaknar du pigg

Etsi FAKTA-ruudusta seuraavat käsitteet. Muista iso alkukirjain!

1. Mene ajoissa nukkumaan. .
2. Luo rutiineja. .
3. Sammuta kännykkä ja tietokone. och datorn.
4. Ota kylpy. .
5. Vältä kahvia. .
6. Älä ole nälkäinen. .
7. Lue kirjaa. .