Mitä tupakka sisältää:

Koostuu tuhansista kemiallisista yhdisteistä, joista ainakin 50 on syöpää aiheuttaiva.

mm:
- ammoniakkia (syövyttävä liuotin)
- arseenia (tehokas myrkky)
- asetonia (liuotin)
- asetyleenia (hitsauskaasu)
- hiilimonoksia eli häkää
- syanidia (myrkky)
- nikotiinia

Häkä eili hiilimonoksidi heikentää hapen kulkua sydämeen sitoutumalla veren hemoglobiiniin happea tehokkaammin. Sydän yrittää korvata hapen puutetta sykkimällä entistä nopeamminen. Näin sydän ja koko muu elimistö kärsivät hapen puutteesta ja häkämyrkytyksestä, kun tupakoitsija imee elimistöönsä hapen sijasta häkää. Kudokset ja lihakset eivät saa happea, joten ne väsyvät helposti ja suorituskyky heikkenee.