Katin ryhmien liikuntaohjelma vko 42 (12.-17.10.2026)

Maanantai
Vanhojen tanssiharjoitukset


Tiistai
LI1 sovellus - ja polttopelejä liikuntahallissa (1/3) sisäliikuntavarusteet mukaan

LI5 sulkapalloa liikuntahallissa 

URH1 luokka 303

ryhmänohjaus 23U


Keskiviikko 
URH retki Vierumäelle lähtö klo 8.30 Sumulaakson parkkipaikka


Torstai 
LI1 pumppi lihaskuntotreeni vanhassa juhlasalissa, sisäliikuntavarusteet mukaan

LI5 kuntonyrkkeilyä vanhassa juhlasalissa


Perjantai
URH1 luokka 303

LI5 suunnistusta/ulkolenkki - kokoontuminen liikuntahallin aulassa

LI1 sulkapalloa liikuntahallissa (2/3) sisäliikuntavarusteet


LIIKUNNALLISTA JA REIPASTA SYYSLOMAA KAIKILLE!