Valtaosa maamme nuorista on terveitä ja heillä esiintyy vain vähän vaivoja, joiden vuoksi täytyy hakeutua lääkäriin. Useimmista nuorten leivistä oireista ja tapaturmista selvitään omatoimisesti. Kivut ja säryt ovat elimistön omia hälytyssignaaleja. Niiden syyt pitää selvittää.
Kotona hoidettavia ova mm.
- tilapäinen kipu
- yskä
-flunssa
- kurkkukipu
- päänsärky
-ajoittaiset vatsavaivat
- eräät iho-oireet
- pienet ruhjeet
- lievät nyrjähdykset.
Monia näistä ja vakavammistakin sairauksista voidaan ennaltaehkäistä noudattamalla terveellisiä ja järkeviä elämäntapoja. Josv oireet jatkuvat itsehoidosta huolimatta, voi olla kyse vakavasta sairaudesta, jolloin tulee hakeutua lääkäriin.