Tähän rentoutukseen tarvitset palan suklaata. Ja jos haluat tehdä meditaation useamman kerran, suklaapaloja on syytä varata useampia :)
Aluksi:
- Etsi rauhallinen paikka suklaameditaatiota varten.
- Muista myös suklaa!
Laita alla oleva äänite soimaan ja nauti meditaatiosta.