Lasten liikuntasuositukset
- 3 h päivässä (joista 1 h tehokkaasti liikkuen = hengästyminen, hikoilu)
--> Varhaiskasvatuksessa 2 h, vapaa-aikana 1 h.


Hyviä yhteistyötahoja
- uimakoulut
- luistelukoulut
- päiväkodin/koulun teemapäivät (esim. olympialaiset, disco)
- paikalliset urheiluseurat/-järjestöt
- kunnan järjestämät liikuntamahdollisuudet (perheliikuntakerho, leikkipuistot, hiihtoladut, luistelukentät...)