Seurustelu tarkoittaa sitä, että kaksi ihmistä pitää toisistaan ja haluaa olla yhdessä. 

Millainen on hyvä seurustelusuhde?

Hyvään seurusteluun kuuluu esimerkiksi:

• luottamus
• kunnioitus
• ystävällisyys
• toisen kuunteleminen
• turvallinen ja hyvä olo

Molempien pitää saada kertoa omista ajatuksistaan ja tunteistaan. Toisen mielipiteitä ja rajoja pitää kunnioittaa.

Mitä rajat tarkoittavat?

Jokaisella on oikeus omiin rajoihinsa. Rajoja voivat olla esimerkiksi:

• kuinka paljon haluaa viettää aikaa yhdessä
• haluaako kertoa toiselle kaikista omista asioistaan
• millainen läheisyys tuntuu itsestä hyvältä

Seurustelussa ei tarvitse tehdä mitään, mitä ei itse halua. Oma mielipide saa myös muuttua.

Miten erimielisyyksiä voi ratkaista?

Erimielisyyksiä ja riitoja tulee joskus kaikissa suhteissa. Se on normaalia. Tärkeää on se, miten riitoja hoidetaan.

Riitoja voi yrittää ratkaista:

• puhumalla rauhallisesti
• kertomalla, miltä itsestä tuntuu
• kuuntelemalla toista
• välttämällä haukkumista ja loukkaamista

Vaikka olisi vihainen, toista ei ole oikein kohdella huonosti.

Millainen on huono seurustelusuhde?

Huonossa suhteessa toinen voi esimerkiksi:

• määräillä toista
• kontrolloida, mitä toinen tekee
• haukkua tai loukata
• painostaa tekemään asioita, joita toinen ei halua
• kieltää tapaamasta kavereita
• vaatia toista näyttämään puhelimensa

Myös jatkuva mustasukkaisuus ja toisen tarkkailu voivat olla merkkejä huonosta suhteesta. Hyvässä suhteessa molemmilla pitäisi olla turvallinen ja hyvä olla.

Jos suhde päättyy

Joskus seurustelusuhde päättyy. Ero voi tuntua surulliselta, vaikealta, hämmentävältä tai joskus myös helpottavalta. Kaikki tunteet ovat sallittuja.

Erosta yli pääsemiseen voi auttaa:

• ajan viettäminen kavereiden ja läheisten kanssa
• omien tunteiden hyväksyminen
• mieluisten asioiden tekeminen
• tunteista puhuminen jollekin, johon luottaa

Suhteen päättymisestä pääsee vähitellen yli, vaikka se tuntuisi aluksi todella vaikealta.