YOLO

Kurssin aikataulu

Viikko Ohjelma

1 Joululoma  
2 Ei yolo-tuntia  
3 Aarrekartta ja tavoitteet elämässä  
4    
5 TET  
6    
7 Ryhmätyön aloitus  
8 Hiihtoloma  
9 Materiaalin etsintä ja ideoiden tuottaminen  
10 Materiaalin etsintä ja ideoiden tuottaminen  
11 Materiaalin etsintä ja ideoiti  
12    
13    
14    
15    
16    
17    
18    
19    
20    
21    
22    
     
  Meditaatio
Jooga
Stressinpurkuharjoitus/stressinhallinta
Itsetuntemus
Elämäntapamuutokset
Luonto
Ravintoryhmän tuokio
Ravintopäiväkirja
Liikuntapäiväkirja
Itsekuri
Arvopohja
Sosiaalisten taitojen kartuttaminen
Onnellisuus