Katso videolta ohjeet. Oma liikuntatuntisi: heitä noppaa, toimi ohjeen mukaan. Pelaa ainakin viisi kertaa 🙂
5-kuperkeikka
3-juokse talon ympäri
4- karhukävely 10 askelta
6-haara-perus-hyppyjä 10 kertaa
2-kyykkyyn ylös 10 kertaa
1-venytys 10 kertaa