De här övningarna/lekarna tycker jag att 9D kan dra för andra klasser på en rast

Ju högre siffra desto "bättre" är förslaget!

Väite	1	2	3	4	5
Förslag 1 Wolleyboll	1	2	3	4	5
Förslag 2 Fotboll	1	2	3	4	5
Förslag 3 Orientering med frågor	1	2	3	4	5
Förslag 4 Stretching, ex. sworkit	1	2	3	4	5
Förslag 5 Hopprep	1	2	3	4	5
Förslag 6 Stoljumpa	1	2	3	4	5
Förslag 7 Armpress	1	2	3	4	5
Förslag 8 Planka	1	2	3	4	5
Förslag 9 X-hopp	1	2	3	4	5
Förslag 10 Jogging	1	2	3	4	5
Förslag 11 Stå på tummarna	1	2	3	4	5

Den här typen av video innehåller sådant man kunde visa i mediateket/klass och samtidigt ha någon som är från klassen att dra.

Väite	1	2	3	4	5
Förslag 1 Smartmoves	1	2	3	4	5
Förslag 2 Youtube-alternativ 1 (tecknat)	1	2	3	4	5
Förslag 3 Youtube-alternativ 2 (natur)	1	2	3	4	5

Förslag på lekar med fysiska rörelser

Roliga motionsdagar skall innehålla