Katin ryhmien liikunta vko 4 (19.-23.1.2026)

Maanantai
LI3 luistelua / hötsäpeliä ulkojäällä pesiskentällä - luistimet, kypärän ja mailan voit hakea vanhan puolen kellarin varastosta ennen tuntia

TE4 (Leena)

LI2 keilailu, kokoontuminen suoraa keilahallille


Tiistai
TE4 (Kati)

LI5 sisäliikuntaa liikuntahallissa

LI1 Studia general- luento (paikka ilmoitetaan myöhemmin)

vanhojen tanssiharjoitukset


Keskiviikko
LI2 abi-konsertti

LI1 juoksujuttuja aiheena kestävyys jäähallin juoksuradoilla (juoksuun sopivat kengät mukaan)

LI3 itsenäinen ohjelma (ope koulutuksessa)

vanhojen tanssiharjoitukset


Torstai 
TE 4 (Leena ja Kati)

LI5 jäähallilla juoksuradoilla ja kuntosalilla - alussa tehdään yhdessä, lopputunti omaa treeniä

LI2 move-testit liikuntahallissa


Perjantai
LI1 move-mittaukset (paikka selviää myöhemmin)

LI3 kehon hallinta, liikkuvuus, rentoutus vanhassa juhlasalissa

LI5 itsenäiset tehtävät