Katin ryhmien liikunta vko 4 (19.-23.1.2026)
Maanantai
LI3 luistelua / hötsäpeliä ulkojäällä pesiskentällä - luistimet, kypärän ja mailan voit hakea vanhan puolen kellarin varastosta ennen tuntia
TE4 (Leena)
LI2 keilailu, kokoontuminen suoraa keilahallille
Tiistai
TE4 (Kati)
LI5 sisäliikuntaa liikuntahallissa
LI1 Studia general- luento (paikka ilmoitetaan myöhemmin)
vanhojen tanssiharjoitukset
Keskiviikko
LI2 abi-konsertti
LI1 juoksujuttuja aiheena kestävyys jäähallin juoksuradoilla (juoksuun sopivat kengät mukaan)
LI3 itsenäinen ohjelma (ope koulutuksessa)
vanhojen tanssiharjoitukset
Torstai
TE 4 (Leena ja Kati)
LI5 jäähallilla juoksuradoilla ja kuntosalilla - alussa tehdään yhdessä, lopputunti omaa treeniä
LI2 move-testit liikuntahallissa
Perjantai
LI1 move-mittaukset (paikka selviää myöhemmin)
LI3 kehon hallinta, liikkuvuus, rentoutus vanhassa juhlasalissa
LI5 itsenäiset tehtävät
LI3 luistelua / hötsäpeliä ulkojäällä pesiskentällä - luistimet, kypärän ja mailan voit hakea vanhan puolen kellarin varastosta ennen tuntia
TE4 (Leena)
LI2 keilailu, kokoontuminen suoraa keilahallille
Tiistai
TE4 (Kati)
LI5 sisäliikuntaa liikuntahallissa
LI1 Studia general- luento (paikka ilmoitetaan myöhemmin)
vanhojen tanssiharjoitukset
Keskiviikko
LI2 abi-konsertti
LI1 juoksujuttuja aiheena kestävyys jäähallin juoksuradoilla (juoksuun sopivat kengät mukaan)
LI3 itsenäinen ohjelma (ope koulutuksessa)
vanhojen tanssiharjoitukset
Torstai
TE 4 (Leena ja Kati)
LI5 jäähallilla juoksuradoilla ja kuntosalilla - alussa tehdään yhdessä, lopputunti omaa treeniä
LI2 move-testit liikuntahallissa
Perjantai
LI1 move-mittaukset (paikka selviää myöhemmin)
LI3 kehon hallinta, liikkuvuus, rentoutus vanhassa juhlasalissa
LI5 itsenäiset tehtävät