5. OSIO: Ergonomia ja kuulo

Ergonomia


  • Suositaan liikkumiseen kannustavia digitaalisia ympäristöjä.
  • Lasten kanssa käytetään lasten käyttöön soveltuvia välineitä ja digitaalisia ympäristöjä.
  • Varmistetaan, että välineet ja laitteet ovat lapsille saatavilla siten, että ne kannustavat lasta hyödyntämään niitä leikissä ja oppimisessa.
  • Varmistetaan, että laitteet ja välineet toimivat tarkoituksenmukaisesti.
  • Kiinnitetään lapsen huomiota työn tauottamiseen ja hyviin työasentoihin.
Pidetään säännölliset tauot. Harjoitellaan yhdessä hyvää työasentoa.

  • Venytellään, jumpataan ja liikutaan runsaasti ja säännöllisesti.
Väliin voi ottaa esimerkiksi taukojumpan Taukojumppa jumppakissan opastamana


  • Opetellaan kiinnittämään huomiota äänenlaatuun ja -voimakkuuteen.
Keskustellaan kovan äänenvoimakkuuden vaikutuksesta kuuloon ja siitä, millaisilla toimenpiteillä kuuloa voidaan suojata.

  • Opetellaan kiinnittämään huomiota valaistukseen ja näytön kirkkauteen. Opetellaan säätämään niitä.
  • Näytön kirkkauden vaikutus akun kestoon.