Tartunta- eli infektiotaudit:

Tartuntataudit ovat tauteja jotka leviävät ihmiseltä toiselle. Taudit leviävät viruksena tai bakteerina lähikontaktissa tai pisaratartuntana. Epidemia on vaihe taudin leviämisessä kun tautia esiintyy odotettua enemmän tiettynä ajanjaksona ja tietyllä alueella. Pandemia vuorostaan tarkoittaa sitä kun epidemia ylettyy moneen eri maanosaan ja se on merkittävä uhka kansanterveydelle sekä terveydenhuolto palveluiden riittävyydelle. Ihmisen keho on valmistunut suojaamaan itseään vastustuskyvyllä tai immuniteetillä. Vastustuskyky toimii siten, että se suojaa elimistöä bakteereilta vasta-aineilla ja valkosoluilla ne toimivat elimistön puolustus mekanismina. Vastustuskyky myös lieventää taudin saadessa sen tuottamien oireiden vakavuutta ja taudista oletetusti parantuu silloin myös nopeammin. Vastustuskyky riippuu ihmisessä iästä, kunnosta, perusterveydestä ja siitä onko keho tottunut bakteerikantaan valmiiksi. Vastustuskykyä voi parantaa alistamalla itseään bakteerikannalle tai yleisesti olemalla terveempi ja parempi kuntoisempi.

Oire on taudin merkki:

Jos ihminen joutuu vaikka traagiseen onnettomuuteen tai vaikka raiskauksen kohteeksi voi ihminen tuntea ahdistuneisuutta, todellisuudentajun menettämisen, pelkoa tai saada paniikkikohtauksen. Kun ihminen saa tälläisiä vakavia oireita on syytä puhua niistä jollekkin tai yrittää selittää tunnetilojaan läheiselle tai vielä paremmin ammattilaiselle. Ammatilaisen apu on tärkeää, koska he kestävät kuunnela murheitasi ja se ei vaikuta heidän ajatteluunsa toisinkuin ei ammatin osaajilla.

Kun ihmisellä nousee kuume ihmisen ruumiinlämpö nousee ja tulee huono- ja heikko- ja kylmäolo. Kuume on osa ihmisen elimistön puolustus reaktiota ja silloin ihmisen immuunijärjestelmä aktivoituu. Kun kuume nousee tulisi levätä runsaasti, muistaa juoda runsaasti sekä ottaa särkylääkettä kuten Panadol tai Burana, koska ne alentavat tehokkaasti kuumetta ja kohentavat oloa. 

Flunssa ja Influenssa eroavat siten, että flunssa on bakteerin aiheuttama ja influenssa on influenssavirusten aiheuttama. Influenssa on myös vakavampi oireisempi kuin flunssa ja paljon vaarallisempi perussairauksia sairastavalle henkilölle. Flunssan sairastaa lukuisia ihmisiä maailmalla vuosittain jopa monta kertaa vuodessa kun taas influenssa on harvinaisempi. Influenssa on niin paljon totisempi tauti kuin flunssa, että sitä vastaan on pitänyt kehittää rokote.

Itsehoito:

Sairauksia voi ennaltaehkäistä useilla tavoin kuten pitämällä hyvää yleiskuntoa ja terveellisiä elämäntapoja yllä, ottamalla rokotteita sekä pitämällä ravintoaineitten saannin, urheilun määrän ja unen saannin hyvänä. Taudeilta ei ole mahdollista välttyä loputtomiin, mutta vahva vastutuskyky on tärkeä ensin antamaan immuniteetin tautia vastaan ja jopa tasitelemaan sitä vastaan tarvittaessa. Parhaimpia itsehoito keinoja on lepääminen, nesteen juonti, nukkuminen ja riittävän ravinnon saanti. Särkylääkettä ottaessa olisi hyvä tietää onko annos sopivan kokoinen ja onko määrä tarvittava ja kuinka paljon sitä on ohjeistettu ottamaan pakkausselosteessa. Särkylääkkeitä ei saisi antaa paljoa lapsille ja nuorille. Lääkepakkauksesta saa selville mitä aine on sekä kuinka paljon sitä tulisi ottaa henkilöä kohden. Siinä lukee myös päiväys ja muita tietoja lääkkeestä kun kesto ja kuinka usein sitä tulisi ottaa. Omakannan nettisivuilla lukee kaikki terveyteesi liittyvät asiat ja tiedot. Omakannan kautta saat käsiisi Koronatodistuksesi, jos olet vaikka lähdössä ulkomaille tai haluat seurata määrättyjä reseptejäsi tai tarkistaa terveyteen liittyviä tietojasi. Kaikki omakannassa olevat tietosi ja todistuksesi ovat tunnistautumisen takana, jos haluat päästä käsiksi omakantaasi tarvitset pankkitunnukset johonkin pankkiin. Vanhempasi voivat tarkistaa tietojasi jos olet antanut heille oikeudet siihen.