1.kirjan tehtävät
1. 
A. Tuottaa energiaa elimistölle
B. Turvaa kudosten kasvun ja uusiutumisen
C. Kivennäisaine kuuluu suojaravintoaineisiin
D. Kolesteroli on rasvayhdiste
2. Työ, liikunta js lihaskudoksen määrä
3. 
A. Hiilihydraatteja tarvitaan solujen polttoaineena
B. Proteineja tarvitaan lihasten, luuston ja elimistön rakennusaineena
C. Rasvoja tarvitaan energiantuotantoon, solujen rakennusaineeksi, perusaineenvaihdunnan ylläpitoon ja joidenkin vitamiinejen imeutymiseen
4. 
A. C-vitamiini parantaa raudan imeytymistä
B. D-vitamiini vahvistaa luustoa ja hampaita
C. Kalsiumi toimii luuston rakennisaineena
D. Rautaa tarvitaan elimistön punasolijen rakennusaineeksi
—----‐------------------------------------------------------------------------
2. 
- elintarvike tuote on maito
- 105 kj
- hiilihydraatteja: 3,0g
Rasvoja: 0g
Proteinia: 3,2g