Liikuntataukoja koulutunneille

Tekijä: Sini Palojoki
Niko Fogelberg kirjotti Helsingin Sanomiin 28.10.2025 jutun, että "Suomalaisissa kouluissa istutaan liikaa". Hän kertoi, että Suomalaisissa kouluissa istutaan liikaa ja pitäisi pitäisi pieniä tauoja kesken tunnin, koska pitkä paikallaan olo väsyttää ja heikentää oppimista. Hänestä pieni lisäliike olisi hyväksi, koska se parantaisi vireystilaa ja oppimista. Liikkuminen ei tarkottaisi sitä, että ne olisivat pitkiä urheilusuorituksia, vaan lyhyitä taukovenyttelyjä tai kävelyhetkiä, jotka olisivat osa arkea.

Olen samaa mieltä, että kouluissa saisi pitää lyhyitä jalottelu- tai venyttelyhetkiä, koska se voisi edistää oppimista. Pieni liikkuminen auttaisi saamaan paremman keskittymiskyvyn ja voisi tulla parempia oppimistuloksia. Joskus keskittyminen saattaa mennä johonkin aivan muuhun ja silloin opetuksesta ei ole mitään hyötyä. Joinakin päivinä on paljon aineita, joissa istutaan ja varsinkin viimeisillä tunneilla osa oppilaista on jo väsyneitä ja pieni tauko olisi ihan hyvä virkistys.

Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia vastauksen lisäämiseksi.