Kirjoitan vastinetta mielipidekirjoituksesta Suomalaisissa kouluissa istutaan liikaa, jonka on kirjoittanut Niko Fogelberg. Teksti kertoo siitä, että kouluissa pitäisi pitää taukoja oppitunneilla. Fogelberg kertoo kuinka hänen koulussaan pidetään lyhyitä taukoja oppitunneilla ja se parantaa hänen mielestään keskittymiskykyä. Mielipidekirjoitus on julkaistu Helsingin Sanomissa 28.10.2025. Niko kertoo että keskittymiskyky heikkenee istuessa, ja sen vuoksi pitäisi tehtäviä joskus tehdä vaikka seisten. Hänen mielestään myös väsymys lisääntyy jos istuu liian kauan. 

Minun mielestäni Nikon mielipide on oikeassa. Olen itsekin huomannut että oppitunneilla voi tulla todella väsynyt olo kun istuu pitkään. Välillä voisi pitää vaikka lyhyen 2min verryttelytauon tehtävien tekemisen ohessa. Esimerkiksi pieni kävely tai happihyppely voisi tehdä todella hyvää, ja sen jälkeen jaksaisi ehkä keskittyäkin paremmin. Verryttely pitäisi saada tehdä omatoimisesti silloin kun itsestä tuntuu siltä, että ei enää jaksa opiskella tai keskittyä. Olen samaa mieltä siitä, että nuorten hyvinvointi kasvaisi tätä myötä huomattavasti. Haluaisin että tämä käytäntö otettaisiin käyttöön myös minun koulussani, niin että sillä tavalla saisi tehdä jokaisen aineen oppitunnilla.