Psykologian 4. opintojakso

Tunteet, psyykkinen hyvinvointi ja mielenterveys

kevät 2024

Kurssilla tarkastellaan psykologiatieteen valossa tunteita ja mielenterveyttä: mitä tunteet ja mielenterveys ovat, mistä mielenterveysongelmat johtuvat ja miten ihminen ylläpitää mielenterveyttä.

Kurssin suorittaminen: lähiopetukseen osallistuminen + välikoe + loppukoe. Oppikirja: Skeema 4 (Edita)

Opintojakson runko:

ti 27.2. Mitä tunteet ovat, mihin niitä tarvitaan ja miten ne ilmenevät. s. 12-26.

to 29.3. Tunteiden biologista ja kognitiivista taustaa, s. 27- 40

ti 5.3. Tunteiden säätelystä, coping ja puolustuskeinot; aggressio, s. 41-54

to 7.3. Stressistä ja kriiseistä selviytyminen; resilienssi s. 58-84

ti 12.3. Empatia ja itsetunto, s. 85-90

to 14.3. Uni, sen tehtävä, vaiheet ja häiriöt, s. 100-111

ti 19.3.Välikoe. Sosiaalipsykologinen näkökulma mielenterveyteen, s. 112-124

to 21.3. Mitä mielenterveys ja mielenterveyshäiriöt ovat? s. 128-141

ti 26.3. Mielialahäiriöiden psykologiaa, s. 142-148

to 28.3. Ahdistuneisuus ja fobiat, syömishäiriöt, persoonallisuushäiriöt, psykoosit. s. 149-159

to 4.4. Mielenterveysongelmien hoito vaikuttavuus + kertaus, s. 160-170

Loppukoe ti 9.4. klo 17. Opintojakson arviointi perustuu välikokeeseen, loppukokeeseen, tuntityöskentelyyn ja kotitehtävien tekoon.