LIIKUNTAMESSUT 10.12.25
- Olette esittelijöinä liikuntamessuilla.
- Tehtävänänne on tehdä vetävä posteri/juliste omasta ”lajista”:
- Kestävyysharjoittelusta:
- Voimaharjoittelusta:
- Nopeusharjoittelusta:
- Liikkuvuusharjoittelusta:
- Taitavuuden harjoittelusta:
- Liikunnan terveyshyödyt:
- Urheilijan/liikkujan ravitsemus:
- Liiallinen istuminen:
- Superkompensaatio:
- Terveelliset elämäntavat:
HUOM! Opettele esittelemään aihe!