10 pallo
Kiinniottaminen isolla pallolla tai tennispallolla. Kiinniottamisen kympit – tehtävissä pitää onnistua 10 kertaa aina jokaisen tason tehtävässä, että voi siirtyä seuraavaan kohtaan.
ISON PALLON KIINNIOTTAMINEN (ellei seinää ole käytössä, tehtäviä voi tehdä parin kanssa)
- Pallon heittäminen ilmaan ja pomppivan pallon kiinniottaminen
- Pallon heittäminen ilmaan ja yhdestä pompusta kiinniottaminen
- Pallon heittäminen ilmaan ja ilmasta kiinniottaminen
- Pallon heittäminen ilmaan, taputus ja yhdestä pompusta kiinniottaminen
- Pallon heittäminen ilmaan, taputus ja ilmasta kiinniottaminen
- Pallon heittäminen seinään alakautta kahden metrin etäisyydeltä ja kiinniottaminen
- Pallon heittäminen seinään alakautta kahden metrin etäisyydeltä, taputus selän takana ja kiinniottaminen
- Pallon heittäminen seinään alakautta kahden metrin etäisyydeltä, koskettaminen oikealla kämmenellä vasenta olkapäätä ja joka toisessa heitossa vasemmalla kämmenellä oikeata olkapäätä ja kiinniottaminen
- Pallon heittäminen seinään alakautta kahden metrin etäisyydeltä, koskettaminen oikealla kämmenellä vasenta reittä ja joka toisessa heitossa vasemmalla kämmenellä oikeata reittä ja kiinniottaminen
- Pallon heittäminen seinään alakautta kahden metrin etäisyydeltä, pyörähdys 360 astetta ja kiinniottaminen