Hengitys on hapen siirtoa keuhkoihin ja keuhkoista ulos hiilidioksidina. Jos hengitys voimistuu esim. jos olet juossut juuri äsken, käytät myös uloshengityslihaksiasi. Uloshengityslihaksia ovat sisemmät kylkiviivalihaksesi ja vatsalihaksesi. Jos henkeäsi puolestaan ahdistaa tai se on erittäin rasittunut, elimistösi ottaa mukaan myös apuhengityslihakset, eli kaikki muut rintakehässäsi sijaitsevat lihakset. Oletteko miettineet mitä hapelle tapahtuu sen mennessä keuhkoihin? Minäpä kerron. Kun hengität hapen sisään keuhkoihisi, happi siirtyy keuhkoista vereen. Veressä happi tarttuu punasolussa olevaan hemoglobiiniin.Keuhkoihin jää vain hiilidioksidi, joka siirtyy uloshengityksen kautta ilmaan. Näin on siis tapahtunut hengittäminen. Joillekin ihmisille tulee joskus tunne, kuin ei pystyisi hengittämään. tämä tunne on hengenahdistus. Se voi johtua esim. astmasta, keuhkosairaudesta tai paniikista.



HUOM! SEURAAVA VIDEO SAATTA OLLA ALOITTELIJAN TEKEMÄ! SE SAATTAA VAIKUTTAA HIEMAN KESKENERÄISELTÄ!!!