Mikä sinulle on tärkeää?

Arvot ovat asioita, joita pidämme tärkeinä elämässä. Ne vaikuttavat siihen, millaisia valintoja teemme ja miten toimimme eri tilanteissa. Arvot voivat liittyä esimerkiksi ystävyyteen, perheeseen, rehellisyyteen, turvallisuuteen, menestymiseen, hyvinvointiin tai muiden auttamiseen.

Arvot ohjaavat meitä usein huomaamatta. Se, mitä arvostat, vaikuttaa esimerkiksi siihen:

• miten kohtelet muita ihmisiä
• millaisia tavoitteita asetat
• miten käytät aikaasi
• millaisia päätöksiä teet koulussa, harrastuksissa ja tulevaisuudessa

Kun tunnistat omat arvosi, ymmärrät paremmin itseäsi ja omia valintojasi. Arvot voivat auttaa myös vaikeissa tilanteissa, joissa täytyy tehdä päätöksiä tai pohtia, mikä tuntuu oikealta.

Monet asiat vaikuttavat arvoihin. Perhe, ystävät, kulttuuri, koulu ja omat kokemukset voivat muokata sitä, mitä pidät tärkeänä. Osa arvoista opitaan jo lapsena läheisiltä ihmisiltä. Kasvaessa ja uusien kokemusten myötä arvot voivat myös muuttua.

Joskus voi huomata, että omat arvot eroavat ystävien tai perheen ajatuksista. Silloin on tärkeää pohtia, mikä tuntuu itsestä oikealta ja millaista elämää haluaa rakentaa.

Kun tiedät, mikä sinulle on tärkeää, sinun on helpompi:

• tehdä omia valintoja
• motivoitua
• asettaa tavoitteita
• pitää kiinni itsellesi tärkeistä asioista

Arvot eivät tarkoita sitä, että pitäisi olla täydellinen. Ne auttavat pohtimaan, millainen ihminen haluaa olla ja mikä elämässä tuntuu merkitykselliseltä.