Tuki
Stressi ja sen hallinta
Netti on pullollaan erilaisia testejä ja luettavaa, jos haluat itsenäisesti etsiä tietoa ja keinoja hyvinvointiin sekä stressin ehkäisyyn. Koulun ryhmänohjaaja, opinto-ohjaaja, kuraattori ja psykologi ovat myös sinua varten ja tukemassa omalla asiantuntemuksellaan opiskelussa ja sen haasteissa.
5 tapaa mielen hyvinvointiin
https://vastaamo.fi/admin/nyyti/tietoa/5-tapaa-mielen-hyvinvointiin/
Hyvinvointi ja stressi
http://www.tukiverkko.fi/hyvinvointi/stressi/
Mielenterveysseura:
Mielialapäiväkirja
www.mielenterveysseura.fi/fi/muut-tuotteet/mielialap%C3%A4iv%C3%A4kirja
Arjen aapinen
www.mielenterveysseura.fi/fi/kirjat/arjen-aapinen
5 tapaa mielen hyvinvointiin
https://vastaamo.fi/admin/nyyti/tietoa/5-tapaa-mielen-hyvinvointiin/
Hyvinvointi ja stressi
http://www.tukiverkko.fi/hyvinvointi/stressi/
Mielenterveysseura:
Mielialapäiväkirja
www.mielenterveysseura.fi/fi/muut-tuotteet/mielialap%C3%A4iv%C3%A4kirja
Arjen aapinen
www.mielenterveysseura.fi/fi/kirjat/arjen-aapinen