Lukiolaisen Maijan energiantarve on 2000kcl/vrk.

a) Kuinka suuri on Maijan rasvansaantisuositus päivässä?

b) Maijalta jäi koululounas väliin. Niinpä hänellä on iltapäivällä kiljuva nälkä, ja hän menee suoraan koulusta hampurilaisravintolaan. Siellä hän tilaa ison kerroshampurilaisen, isot ranskalaiset ja jälkiruoaksi vielä keskikokoisen suklaapirtelön.
Tutki Finelin ruokapäiväkirjan avulla, kuinka paljon rasvaa Maija sai tästä ateriasta. Entä kuinka suuri osuus se on päivittäisestä rasvansaannin suosiruksesta? Mikä oli tyydyttyneen rasvan osuus?

c) Millaisia terveysriskejä Maijalle tulisi, mikäli jänen ruokailutottumuksensa olisivat joka päivä esimerkkipäivän kaltaiset?