Siddhartha Gautama eli Buddha korosti keskitien oppia, jonka mukaan ääripäät – rikas ja yltäkylläinen tai yhtä lailla askeettinen elämä ovat pahasta. Ihmisen tuli tavoitella elämässään oivallusta ja rauhaa, joihin liittyy neljä jaloa totuutta.

Ensimmäisen jalon totuuden mukaan olemassaoloon kuuluu kärsimys, mikä ihmisen tulee hyväksyä.

Toisen jalon totuuden mukaan kärsimyksen aiheuttaa elämänjano, eli halu ja himo aistinautintoja kohtaan. Ne tulee kitkeä pois mahdollisimman hyvin.

Kolmannen totuuden mukaan kärsimys päättyy, kun elämänjano sammuu. Tällöin ihminen kokee valaistumisen eli nirvanan. Nirvanassa ihminen näkee olemassaolon niin kuin se kuuluu nähdä.

Neljännen totuuden mukaan kärsimys lakkaa, kun kuljetaan jaloa kahdeksanosaista tietä. Siihen kuuluvat:

OIKEA OIVALLUS = ymmärtää neljä jaloa totuutta
OIKEA PYRKIMYS = vapaus himosta, pahansuopuudesta ja julmuudesta
OIKEA PUHE = pidättäytyminen valheesta ja juoruista
OIKEA TOIMINTA = tappamisen, varastamisen ja sukupuolisen väärin käyttäytymisen välttäminen
OIKEA ELINKEINO = eettisesti oikea ammatti
OIKEA PONNISTELU = pyrkimys välttää pahaa
OIKEA VALPPAUS = pyrkimys ymmärtää kaiken väliaikaisuus
OIKEA KESKITTYMINEN = mietiskelyn harjoittaminen
Buddhalaisuuden symboli on kahdeksanosainen pyörä, jonka kahdeksan puolaa muodostuu kustakin jalosta tiestä. Buddhalaisuudessa ei ole yleensä erityisiä jumalia, mutta joissakin suuntauksissa Buddhaa palvotaan jumalana.

Neljä jaloa totuutta ovat:


Mikä on jalo kahdeksanosaiseen tie


Miksi Buddhan korostama kultainen keskitie on hyvä ohje monessa asiassa nykyäänkin? Mainitse useita esimerkkejä