PS4 - Tunteet, psyykkinen hyvinvointi ja mielenterveys
Tunteet, psyykkinen hyvinvointi ja mielenterveys (PS4
Kohderyhmä: 2. – 3. vsk
Keskeiset sisällöt: Tunteiden muodostuminen ja vähintään yhden tunteen biologinen perusta
tunteet psykologisen tutkimuksen kohteena. Tunteiden universaalisuus ja kulttuurisidonnaisuus. Tunteiden merkitys itseymmärryksen välineenä. Psyykkinen hyvinvointi ja psyykkisen tasapainon ylläpitäminen. Uni ja nukkuminen hyvinvoinnin osatekijöinä. Stressi, kriisit ja niistä
selviytymisen keinot. Keskeiset mielenterveyden ongelmat ja niiden hoito. Mielenterveyden
ongelmien syntyä selittäviä tekijöitä. Sosiaalisen ympäristön merkitys yksilön hyvinvoinnille
Keskeiset sisällöt: Tunteiden muodostuminen ja vähintään yhden tunteen biologinen perusta
tunteet psykologisen tutkimuksen kohteena. Tunteiden universaalisuus ja kulttuurisidonnaisuus. Tunteiden merkitys itseymmärryksen välineenä. Psyykkinen hyvinvointi ja psyykkisen tasapainon ylläpitäminen. Uni ja nukkuminen hyvinvoinnin osatekijöinä. Stressi, kriisit ja niistä
selviytymisen keinot. Keskeiset mielenterveyden ongelmat ja niiden hoito. Mielenterveyden
ongelmien syntyä selittäviä tekijöitä. Sosiaalisen ympäristön merkitys yksilön hyvinvoinnille