HELP! 2

2. Tajuttoman ensiapu

Olet ystäväsi kanssa menossa nuorisotilaan. Kirjaston edessä vanhempi mies makaa tajuttomana maassa. Ilmeisesti hän on saanut sairauskohtauksen. Miten toimitte? 

- Katsokaa filmi Kylkiasentoon kääntäminen

- Harjoitelkaa pisteellä pareittain tajuttoman kääntämistä kylkiasentoon. 

HELP! 3

3. Kantoside kolmioliinasta 

Pikkuveljesi on kaatunut luistimilla vasemman käden päälle. Ranne on turvonnut ja liikuttelu tekee todella kipeää. 
Tue käsi kantositeen avulla.

- Katso video kolmioliinan käytöstä Kantositeen tekemine n
 ja Painesiteen tekeminen

- Harjoitelkaa pareittain kantositeen ja painRisto ja kirvesesiteen tekemistä 

HELP! 1

1. Nyrjähtänyt/murtunut nilkka ja sen ensiapu

Liikuntatunnilla Jutan nilkka nyrjähtää. Ensi apuna on 3K. Miten toimitte?


 Katsokaa filmi kylmä, koho, kompressio



- Harjoitelkaa ensiaputilanne ja sidoksen tekeminen.