TE1
TE1 Terveys voimavarana (Laajuus 2 op)
PAKOLLINEN KURSSI
Terveyden kokonaisvaltaisuus
-
terveyttä määrittävät keskeiset tekijät ja niiden vaikutusmekanismit
-
terveyttä ja elintapoja selittävät keskeiset sosiaalipsykologiset teoriat ja mallit: suunnitellun käyttäytymisen teoria, sosiaalis-kognitiivinen teoria, terveysuskomusmalli, muutosvaihemalli
-
terveyskulttuurisia ilmiöitä: terveyden arvostamisen ja käyttäytymisen välinen ristiriita, medikalisaatio ja terveyteen sairastuminen, elintapoihin puuttuminen, uskomus- eli vaihtoehtohoidot
-
terveyttä edistävä ravinto, liikunta, lepo, uni sekä painonhallinta
-
seksuaalisuus, seksuaaliterveys, seksuaalioikeudet
-
mielenterveyttä suojaavat yksilölliset, yhteisölliset ja yhteiskunnalliset tekijät, stressi ja kriisit mielenterveyttä kuormittavina tekijöinä, keinoja kuormituksen hallintaan
-
opiskeluhyvinvointi
Opintojaksolla kehitetään ymmärrystä keskeisistä hyvinvointiin liittyvistä yksilöllisistä, yhteisöllisistä ja yhteiskunnallisista tekijöistä ja lisätään valmiuksia oman ja muiden terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen.
Terveystieto on monititeinen oppiaine. Opintojaksolla pyritään yhdistelemään eri tieteenalojen tuottamaa tietoa ja muodostamaan näin itselle uutta tietoa ja käsitystä terveyteen liittyvistä asioista.
Opintojaksolla opiskelijaa ohjataan pohtimaan turvallisen ympäristön edellytyksiä, terveyden eriarvoisuutta sekä elintapavalintojen seurauksia, jotka ovat tärkeitä kestävän tulevaisuuden rakentamisessa.
Opintojaksolla pyritään etsitään selityksiä erilaisten terveyskulttuurien ilmiöiden syntymiselle ja arvioidaan niiden merkitystä. Lisäksi tarkastellaan globaaleja terveyskysymyksiä ja niihin vaikuttamista.
Opetuksessa käsitellään mielen hyvinvointiin liittyviä tekijöitä, kuten tunne- ja vuorovaikutustaitoja.
Kurssi suoritetaan ensimmäisenä lukuvuotena, jonka jälkeen voi valita valinnaisia kursseja.