Hei!


Omatoimiset liikunnat kevään aikana toteutetaan seuraavasti (päivittelen tätä tarpeen mukaan):

1.) Ohjeet tulee wilman kautta mistä sitten linkkejä Pedanettiin, videoihin jne
2.) Ohjeet on aina viimeistään kyseisen päivän aamuna luettavissa 
3.) Kaikista tekemisistä pidetään päiväkirjaa mahdollisimman tarkasti
Mitä teit , missä, määrä/kesto/toistot , tuntemukset jne. Päiväkirjat palautetaan huoltajan allekirjoituksella vahvistettuna 13.4. tai etäopetuksen pitkittyessä erikseen sovittavana aikana. Joidenkin tuntien osalta saattaa liikuntasuoritukseen sisältyä välittömästi palautettavia tehtäviä tai muita kontrolleja mutta lisäksi nekin kirjataan päiväkirjaan. 
4.) Pääsääntöisesti keskitytään fyysisen kunnon kehittämiseen (kestävyys, voima, liikkuvuus/notkeus) myös mailapelikurssien osalta sillä välineitä ja tiloja ei ole käytössä ja kaikki toteutetaan kotioloissa.  
5.) Tulen myös varaamaan aikoja jolloin voitte olla minuun yhteydessä online. Wilman kautta aina viiveellä mutta vastausnopeus tunneissa.