Tänään muilla telinevoikkaa ja me saatiin tehtäväksi etsiä tietoa telinejumppaliikkeistä.

Ensimmäisenä etsimme tietoa kärrynpyörästä: Kärrynpyörä aloitetaan lungesta: toinen jalka edessä, polvi hieman koukussa, toinen takana, käsi ylhäällä korvien vieressä. Ensin kurotetaan eteen oikealla kädellä, "potkaisten" samalla vasemman jalan ylös. Vasemman käden pitäisi seurata mukana ja kun vasen käsi osuu maahan, oikean jalan pitäisi olla jo irti maasta. Kärrynpyörän aikana pitäisi käydä käsiseisonnassa jalat haarassa. Vasen jalka tulee ensimmäisenä maahan, oikean seuratessa perässä. Oikea jalka sijoitetaan vasemman jalan taakse, jolloin kärrynpyörä päättyy taas lungeen. Kädet seuraavat jalkoja ylös luntevasti, kädet voidaan päättää joko ylös tai alas. kärrynpyörä

Seuraavaksi etsimme käsilläseisonnan: Vaihe 1: Aloita siten että laitat jalat vasten seinää. (jos mahdollista hommaa kaveri auttamaan sinua.) Ja laita kätesi 15 cm päähän seinästä ja kädet vähän erillään toisistaan.
Vaihe 2: Nosta toinen jalka seinälle ja pyydä kaveriasi auttamaan sinua ponnistamaan myös toinen jalka seinälle. Sitten pyydä ystävääsi ottamaan jaloistasi kiinni ja pitämään niitä hetken ylhäällä kunnes löydät tasapainon. Sitten kun löydät tasapainon kerro kaverillesi, että olet valmis ja sitten hän voi laskea irti. Sano hänelle jo alussa, että kun hän laskee jaloistasi irti niin on kuitenkin lähelläsi, että voi ottaa jaloistasi kiinni jos meinaat kaatua. käsilläseisonnan kaksi tapaa

Tässä olivat pari telinevoimistelun liikettä:)
Tekijät: minä, Sanna ja Leena