Sulje
Käynnistetään info-tv-näkymää (JavaScript pitää olla sallittuna)

Liikuntasuunnitelma

Vko 37: yleisurheilua 


Vko 36: Nuorten maratoniin harjoittelua

Vko 35: perusliikuntaa (juoksu, hyppy, heitto) ja leikkejä

Vko 34: perusliikuntaa (juoksu, hyppy) ja pelejä

Vko 33: pelejä ja leikkejä kentällä

Yleistä liikuntatunneista

Liikuntaa 6A-luokalle opettaa Tiina Rajamäki. 

Liikumme ulkona syyslomaan asti. Liikunnassa opiskellaan perusliikuntataitoja, välineliikuntaa (esimerkiksi palloilulajeja ja yleisurheilun heittolajeja) sekä luontoliikuntaa. 

Ulkoliikuntakertoina pukeudutaan sään mukaan ulkoliikuntaan sopiviin vaatteisiin ja lenkkareihin. Kovalla sateella pidämme liikuntatunnin sisällä koulun salissa. 

Sisäliikuntakertoja varten on hyvä tuoda koululle sisäliikuntapussi, jossa on sisäliikuntaan sopivat joustavat vaatteet, esimerkiksi t-paita ja shortsit. Sisällä liikumme paljain jaloin, joten sisäkenkiä ei tarvita. 

Liikuntavarusteisiin kuuluu myös pyyhe, koska liikuntatuntien jälkeen pesemme kainalot, kädet ja jalat. Jos päivä päättyy liikuntatuntiin, voi silloin peseytyä kotona.

Halutessaan vesipullon voi ottaa liikuntatunneille mukaan. 

Liikuntatunneilla pitkät hiukset tulee olla kiinni.