Hengitys

Hengityksessä on kaksi vaihetta: sisään- ja uloshengitys.

Sisäänhengityksessä ilma kulkeutuu keuhkoihin. Ilman mukana saat happea, joka on välttämätön elimistön toiminnan kannalta.

Uloshengityksessä elimistöstäsi poistuu hiilidioksidia.

Hengästyessäsi keuhkot alkavat toimia nopeammin ja samalla ne vahvistuvat.

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä