Liikunta

Liikuntasuunnitelma 5.b luokka

Syyslukukausi (Alustava)

VKO

MAANANTAI

PERJANTAI

HUOM!

1

 

Luistelu/jääpelit Luistelu/jääpelit Pakkasraja -15

2

Luistelu/jääpelit

Luistelu/jääpelit

Pakkasraja -15
3

 

Luistelu/jääpelit

Luistelu/jääpelit Pakkasraja -15 

4

Luistelu/jääpelit Luistelu/jääpelit Pakkasraja -15 

5

Luistelu/jääpelit Luistelu/jääpelit Pakkasraja -15 

6

Hiihto Hiihto Pakkasraja -15 

7

Hiihto Hiihto Pakkasraja -15 

8

Hiihto Hiihto Pakkasraja -15 

9

Hiihto Hiihto Pakkasraja -15 

10

HIIHTOLOMA

11

 

   

12

 

   

13

 

   

14

 

   

15

 

 

 

16

 

 

 

17

 

 

 

18

 

   

19

 

   

20 

     

21 

     

Sadesäällä ja kovalla pakkasella (pakkasraja -15) sisäliikuntavarustus mukaan!Sääennuste Vuorela

LIIKUNTATUNTIEN MUISTILISTA

  • Sään ja paikan mukainen liikuntavarustus:
    • verkkarit, lenkkarit, sisäpelikengät, erilliset liikuntavarusteet
  • Pyyhe peseytymistä varten
  • Kellot ja korut otetaan pois liikuntatunnilla
  • Pitkät hiukset tulee pitää kiinni
  • Talvella lämmin, mukava ja hyvin hengittävä ulkoiluasu
  • Älä ota liikuntavälineitä ilman opettajan lupaa
  • Auta liikuntavälineiden kantamisessa ja poisviemisessä
  • Kuuntele aina opettajan antamat ohjeet ennen kuin rupeat liikkumaan
  • Liiku, pelaa ja leiki reilusti, rehdisti ja iloisella mielellä
  • Auta kaveria ja opettajaa tarvittaessa
  • Käsittele liikuntavälineitä oikein ja pidä niistä hyvää huolta. Palauta ne aina omalle paikalleen.
  • Jos sattuu jotakin, kerro siitä heti opettajalle
  • Liiku iloisella mielellä, yritä parhaasi ja ota myös toiset huomioon!

Liikunta.jpg