Viikko 18 - etätehtävät

Viikon 18 etätehtävät

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämä lomake

1. Tutustu seuraavaan sivustoon ”Liikunta mielen hyvinvoinnin tukena” mieleen: https://www.tervekoululainen.fi/ylakoulu/ilmapiiri-ja-pelisaannot/liikunta-mielen-hyvinvoinnin-tukena/
2. Tee jokin itsellesi mieluisa liikunnallinen harjoitus (kesto vähintään 30minuuttia)
3. Vastaa alla oleviin kysymyksiin
Miten harjoitus vaikutti mielialaasi?
Miten liikunta vaikuttaa yleensä mielialaasi ja henkiseen hyvinvointiisi?
Mikä on liikunnassa sinulle kaikkein tärkeintä?

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämä lomake

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä