Viikon 14 etätehtävä

Voimavarat ja jaksaminen

Etäopiskelu on nyt täydessä käynnissä ja se on tuonut paljon muutoksia arkeen. Samalla se on kuitenkin voinut tuoda haasteita ja jaksaminen voi olla rajoilla. Tämän viikon tehtävänä on arvioida omaa jaksamista ja etäopiskelun kuormittavuutta sekä tehdä jotain itsellesi mieleistä asiaa.

Tee alla olevat tehtävät su 5.4. mennessä

Kysely

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämä lomake

Vastaa väittämiin oman tuntemuksesi mukaan. Arvioi asteikolla 1-5 omia tuntemuksiasi etäopiskelusta ja omasta jaksamisesta. 1=ei lainkaan totta, 5 = täysin totta

Väite12345
Etäopiskelu on helpompaa kuin koulussa opiskelu
Etäopiskeluun menee valtavasti aikaa
Etäopiskelu on minulle helppoa
Tehtävät ovat liian vaikeita
Tehtäviä on liikaa
Tarvitsisin opettajilta enemmän tukea
Haluaisin opiskella ennemmin videoyhteyden kautta
Tehtäviä on liika kerralla, en tiedä mistä aloittaisin
Osaan rytmittää opiskeluani
Teen joka arkipäivä edes vähän koulua
Pidä taukoja koulupäivän aikana
Joudun tekemään viikonloppuisin koulutehtäviä


Täydennä lause omien tuntemustesi mukaan
Haastavinta etäopiskelussa on..
Helpointa etäopiskelussa on..
Jaksamistani helpottavat.. (esim. ulkoilu, perheen kanssa oleminen, juttelu kaverille)
Jaksamistani heikentävät..
Parhaat keinoni lievittää stressiä ovat..
Jotta jaksan opiskella etänä paremmin, voisin jatkossa..
Jotta jaksan paremmin arjessa, voisin jatkossa myös...
Mainitse vielä kolme asiaa, jotka parantavat hyvinvointiasi tässä tilanteessa

Tehtävänäsi on tällä viikolla tehdä jotain kivaa, mikä parantaa hyvinvointiasi. Valitse jokin itsellesi itsellesi mielekäs tekeminen tai puuha, joka lisää voimavarojasi. 
Kirjoita, mitä mukavaa aiot tehdä tällä viikolla, jotta jaksaisit paremmin:
Tällä viikolla aion...

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämä lomake

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä