Perjantai 17.7.2020
Tervetuloa mukaan virtuaalisen kulttuuriviikon viidennen päivän tapahtumiin!
Tästä näet päivän ohjelman. Eri ohjelmasisällöt löytyvät sivulta alempaa videolinkkien takaa. y
HUOM! Rautjärven kunnan kulttuuritoimen Teosto-lisenssi ja pienmedialupa kattaa kulttuuriviikolla esitetyt musiikkiteokset taas 1.7.2021 alkaen.
Haitarimusiikkia
Pieni sotahistoriakierros
Liikuntahetki Marjut Ritan seurassa
Tällä viikolla Sinun ei tarvitse vain istua seuraamassa kulttuuritarjontaamme, vaan voit osallistua useimpina päivinä vaikka ruumiinkulttuurin harrastamiseen kunnan liikunnanohjaaja Marjut Ritan seurassa. Marjutin liikuntahetket on kuvattu ulkona erilaisissa maisemissa, joten pääset samalla myös nauttimaan autenttisista luonnonäänistä, vaikka itse olisitkin kotona sisätiloissa.
Metsämieli-harjoitus
Metsämieli on Sirpa Arvosen kehittämä menetelmä, jossa luontokokemusten avulla vahvistetaan, rauhoitetaan ja virkistetään niin mieltä, kuin kehoakin. Tämän viikon harjoituksia on kuvattu mm. Hiitolanjoen luontopoluilla, jolloin kuvan lisäksi myös tuulen humina ja veden pauhu antavat harjoituksiin oman lisänsä. Harjoituksia on mahdollista tehdä missä tahansa - vaikka et pääsisi itse juuri nyt luontoon, voit katsella luontokuvia ja keskittyä niiden kautta harjoituksiin.
Kovan tuulen takia video on jälkiäänitetty.