LI07

7. Stressinhallinta (LI07)

Kurssin tavoitteena on rentoutumistaitojen edistäminen, stressin tunnistaminen ja hallinta. Kurssi sisältää rentouttavaa ja virkistävää liikuntaa sekä mahdollisia rajojensa kokeiluun mahdollistavia liikuntalajeja opiskelijoiden toiveiden mukaan. Kurssista annetaan suoritusmerkintä.