Linnankosken lukio

Oppituntiajat ja ruokailuvuorot 3. jakson alusta alkaen

8.15-9.30 1. oppitunti
9.45-9.50 Päivänavaus
9.50-11.05 2. oppitunti
11.15-13.00  3. oppitunti, jonka aikana ruokailu
13.15-14.30  4. oppitunti (Noin joka toinen tiistai RO-tuokio klo 13.00-13.30, jonka jälkeen oppitunti klo 13.30-14.45)
14.45-16.00  5. oppitunti

Ruokailuvuorot:

1. ruokavuoro 11.15-11.45
2. ruokavuoro 11.30-12.00
3. ruokavuoro 11.45-12.15
4. ruokavuoro 12.00-12.30



Ruokalista

Maanantai 10.12.2018 Viikko 50

Lounas: Lihapyörykkä M G, Ruskeakastike L G, Keitetty peruna, Kiinankaali, Paprika, Appelsiinipala, Salaatinkastike, Leipä, Margariini, Näkkileipä, Rasvaton maito LUOMU. Lounas kasvis: Kasvispyörykkä M G, Tillikastike L G. Välipala: Leipä, Juusto, Päärynä, Margariini, Rasvaton maito LUOMU.

Tiistai 11.12.2018 Viikko 50

Lounas: Broilerkeitto L G, Leipä, Kurkku, Omenalohko, Näkkileipä, Margariini, Rasvaton maito LUOMU. Lounas kasvis: Lempeä kasviskeitto L G. Välipala: Täysjyvä murot, Leipä, Banaani, Margariini, Rasvaton maito LUOMU.

Keskiviikko 12.12.2018 Viikko 50

Lounas: Kermainen uunikala L G, Keitetty peruna, Salaattisekoitus, Tomaatti, Kesäkurpitsa, Salaatinkastike, Näkkileipä, Mausteleipä, Margariini, Rasvaton maito LUOMU. Lounas kasvis: Chili- papukastike M VEGA. Välipala: Ruispala (luomu), Kalkkunaleikkele, Hedelmä, Margariini, Rasvaton maito LUOMU.

Torstai 13.12.2018 Viikko 50

Lounas: Lasagnette M VEGA, Salaatti, Kurkku, Maissi, Salaatinkastike, Salaattisiemensekoitus, Tomaattiketsuppi, Leipä, Näkkileipä, Margariini, Rasvaton maito LUOMU. Välipala: Porkkana pölkky, Paprika, Kurkku, Kukkakaali, Sämpylä, Margariini, Rasvaton maito LUOMU.

Perjantai 14.12.2018 Viikko 50

Lounas: Jauhelihakastike M G, Keitetty pasta, Porkkanaraaste, Kurkku, Paprika, Rypsiöljy, Näkkileipä, Leipä, Margariini, Rasvaton maito LUOMU. Lounas kasvis: Kasvisbolognese L G. Välipala: Jogurtti, Moniviljaruutu, Kurkku, Margariini, Rasvaton maito LUOMU.