Liikuntasuunnitelma ja ohjeet varusteisiin

Liikunnan vuosisuunnitelma 2019-2020

Syksy

Viikot 32-36 yleisurheilu ja pihapelit
Viikot 37-38 frisbeegolf ja pihapelit
Viikot 39-41 jalkapallo ja suunnistus
Viikko 42 SYYSLOMA
Viikko 43-44 jalkapallo ja suunnistus
Viikot 45-47 salibandy ja muut sisäpelit
Viikot 48-51 musiikkiliikunta, voimistelu ja sisäpelit

Kevät

Viikot 2-7 talviurheilu
Viikko 8 TALVILOMA
Viikot 9-12 lentopallo ja sisäpelit
Viikot 13-14 käsipallo ja sisäpelit
Viikot 15-16 koripallo ja sisäpelit
Viikot 17-22 pesäpallo ja ulkoliikunta

 

Tämä ohjelma on alustava. Ohjelma tarkentuu ja siihen tulee vielä muutoksia esimerkiksi sään ja uintivuorojen takia.

 

Ohjeita liikuntavarusteisiin

Liikunnassa tulee olla mukana: 

-Joustavat housut
-Tarvittaessa säänmukaiset varusteet
-Sisäliikunnassa saa olla mukana sisäpelikengät
-Jos on sisäliikuntaa saa käydä aina suihkussa
-Jos sisäliikuntaa on jollain muulla kuin viimeisellä tunnilla, niin suihkussa pitää käydä (pyyhe ja vaihtovaatteet mukaan).