Plogging

Plogging on liikuntamuoto, joka tekee hyvää sekä ympäristölle että kuntoilijalle. Kyseessä on alkujaan Ruotsista lähtöisin oleva ilmiö, jossa yhdistyvät lenkkeily ja roskien kerääminen luonnosta. Lenkille lähtiessä lenkkeilijä varustautuu roskapussilla, johon kerää hölkkäilyn lomassa eteen tuleva roskat. Liikuntamuotona roskajuoksu yhdistää juoksutreeniin erilaisia lihaskuntoharjoituksia, kuten esimerkiksi kyykkyjä ja taivutuksia. Lisäksi plogging kehittää tasapainoa ja liikkuvuutta. Tämän vuoksi olennaista juoksussa on kiinnittää huomiota tekniikkaan, jolla roskat poimitaan maasta.

Oma versiomme ploggingista on suunnattu 7. luokan oppilaille. Oppilaat kulkevat luokittain erillisiin karttoihin merkityt reitit ja poimivat roskapusseihin kaikki näkemänsä roskat. Roskajuoksu järjestetään keväisin.

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä