Ohjeet liikuntaan

Ohjeet liikuntaan

Liikuntaohjelmat löytyvät sekä liikunnan ilmoitustaululta että netistä Harjun koulun nettisivujen kautta https://peda.net/lohja/peruskoulut/ylakoulut/harjun-koulu (Johannan liikunnat ja Villen liikunnat). Tarkka osoite Villen liikuntakalenteriin on https://peda.net/lohja/peruskoulut/ylakoulut/harjun-koulu/oppiaineet/liikunta/ville ja Johannan ryhmille https://harjujohannanliikka.blogspot.fi

Netin kautta löytyy aina varmimmin ajantasainen ohjelma, jos vaikka sää aiheuttaa muutoksia ohjelmiin!

LIIKUNNANOPETUKSEEN LIITTYVIÄ OHJEITA

SIIRTYMINEN LIIKUNTATUNNEILLE
· noudata liikennesääntöjä
· kulje merkittyjä reittejä
· tien yli ainoastaan suojatietä käyttäen! (myös suunnistuksessa)

PUKEUTUMINEN
· pukkareihin vain liikunnanopettajan valvonnassa
· liikuntaan soveltuva vaatetus, pyyhe ja vaihtovaatteet mukaan!!!
· muista säänmukainen vaatetus!

PESEYTYMINEN
· liikuntatunnin jälkeen mielellään suihkuun, pese ainakin jalat, kainalot ja kasvot, jotta itsellä ja muilla olisi mukava loppupäivä!

LIIKUNTATUNNIT
· liikunnasta vapautetaan terveydenhoitajan, lääkärin tai huoltajan todistuksella (Wilma)
· liikuntatunneille osallistutaan, jos muuten on koulukuntoinen ja toipilaat osallistuvat ohjelmaan oman vointinsa mukaan tai suorittavat omaa ohjelmaa
· sormukset, korut, kellot pois liikuntatunnilla
· kännykkä opettajalle säilöön tunnin ajaksi!

LIIKUNTATILOISSA LIIKKUMINEN
· liikunta- ja pukeutumistilat eivät ole tarkoitettu välituntikäyttöön
· salissa saa liikkua sisäliikuntakengillä, joista ei jää jälkiä salin lattiaan!

ARVIOINTI
Liikunnan arviointi on yksilöllistä. Painotamme arvioinnissa oppimisen ja työskentelyn lisäksi asennoitumista sekä kykyä toimia yhteistyössä muiden kanssa. Tärkeää on myös noudattaa yhteisiä sääntöjä ja huomioida sekä oma että kanssaliikkujien turvallisuus sekä osallistua oma-aloitteisesti liikuntatunnin alku -ja loppuvalmisteluihin.

Meihin voi olla yhteyksissä myös puhelimitse:

044-374 1560/Johanna
044-374 1458/Ville