Studier i rörelse 2.9.2019

Studier i rörelse hälsar

Ett gott nytt läsår! Virkby gymnasium anmälde sig nyss till det riksomfattande programmet Studier i rörelse. Programmets mål är att genom ökad fysisk aktivitet främja de studerandes hälsa och studieförmåga och deras förutsättningar att lära. En del av er har säkert hört talas om programmet Skolan i rörelse och det här programmet är en fortsättning på det på andra stadiet. Med hjälp av det projektstöd för Studier i rörelse som beviljats Lojo stad för läsåret 2019–2020 kommer verksamheten snabbt i gång. Stödet gör att verksamhetsmiljön vid gymnasierna i Lojo kan utvecklas så att den möjliggör ökad fysisk aktivitet och byte av arbetsställning under dagen. Också skolgårdarna kan formas om så att de uppmuntrar till rörelse. Med projektstödet kunde Lojo även anställa en projektkoordinator för Studier i rörelse.

Är det nu då så att man gympar på alla timmar?

Nej, så är det inte. Att öka den fysiska aktiviteten är inte samma sak som ökad motion. Det är lätt att öka fysisk rörelse genom små dagliga aktiviteter i klassrummet och utnyttjande av egna fysiska resurser. Att eleverna till exempel själva stiger upp och hämtar kopiorna som finns framlagda framför klassen betyder en paus i sittandet. Små steg möjliggör med tiden en stor förändring.

Hur inverkar detta på de studerande?

Mycket! Ni har nu makt att besluta till vad pengarna används. Vi vill att ni ska trivas i skolans lokaler och att ni ska ha möjlighet att arbeta i olika ställningar på timmarna och ta paus i sittandet när det känns att ni inte längre orkar och tanken inte löper. Man kunde också hitta på något trevligt på skolgården som lockar till att ta en tur dit på rasten. Inom kort kommer ni studerande att få en enkät om på vilket sätt ni önskar er mer av rörelse under dagarna. Genom att svara kan du påverka!

Det vi önskar oss av er nu är endast en mottagande attityd och lite engagemang! Idéer och önskemål för aktivare skoldagar, liksom om anskaffning av redskap, jippon med fysiska aktiviteter osv. kan du skicka när som helst till projektkoordinatorns e-post eller Whatsapp, via Instagram.

Visst följer du oss redan på Instagram @liikkuvalohja?

 

Rörliga hälsningar,

Sanna Palomäki

Projektkoordinator för Studier i rörelse

sanna.palomaki@lohja.fi

044 369 5032

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä