9lk liikunta
Liikuntasuunnitelma
ANA: 0447187080
Viikko | Aihe | Paikka | Varustus | Muuta |
34 | Heittopelit | Koulun sali | Sisäliikuntavarusteet |
|
35 | Jalkapallo |
Puijon alanurmi | Ulkoliikuntavarusteet | Tapaaminen Puijon tekonurmella |
36 | Juoksuhaaste+ jalis, beach voley, koris | Valkeisenlampi | Ulkoliikuntavarusteet | Tapaaminen koulun aulassa. Suositeltava vesipullo mukaan. Voi ottaa myös kuulokkeet. |
37 | Pesis | Koulun kentällä | Ulkoliikuntavarusteet | Tapaaminen koulun ala aulassa |
38 | Frisbee golf + lenkki | Huuha | Ulkoliikuntavarusteet | *Tapaaminen koulun ala aulassa *MOVE rästi *Vaihtokengät |
39 | Suunnistus | Puijon alanurmi | Ulkoliikuntavarusteet | Vaihtokengät |
40 | Suunnistus | Puijon alanurmi | Ulkoliikuntavarusteet | Vaihtokengät |
41 | Suunnistus/lenkki | Huuhan metsä | Ulkoliikuntavarusteet | Vaihtokengät |
42 | SYYSLOMA | SYYSLOMA | SYYSLOMA | SYYSLOMA |
43 | sulkapallo |
Kuopio halli | Sisäliikuntavarusteet | |
44 | Uinti | Kuntolaakson uimahallissa. | Uikkari, pyyhe, pefletti (ja uimalasit jos on) | Tapaaminen uimahallin aulassa |
45 | Uinti | Kuntolaakson uimahallissa. | Uikkari, pyyhe, pefletti (ja uimalasit jos on) | Tapaaminen uimahallin aulassa |
46 | Sali | Koulun sali | Sisäliikuntavarusteet | Harjoitus ainoastaan paljain jaloin, sisäpelikengillä tai jarrusukilla. |
47 | tieto tulee myöhemmin (Kuopio halli kiinni) | |||
48 | tieto tulee myöhemmin (Kuopio halli kiinni) | |||
49 | Paritanssit | Koulun sali | Sisäliikuntavarusteet | |
50 | Paritanssit | Koulun sali | Sisäliikuntavarusteet | |
51 | Koulun viimeinen päivä. Ei liikuntaa? | Kuopio halli | Sisäliikuntavarusteet |
Kokoontuminen koulu ala-aulassa jos tunnit pidetään: KOULUN SALISSA, HUUHANMETSÄSSÄ TAI VALKEISELLÄ
Muuten kokoontumiset suoraan suorituspaikassa.
Siirrot välitunneillä LIIKENNESÄÄNTÖJÄ NOUDATTAEN
Oikeat liikuntavaatteet mukaan liikuntatunneille:
Ulkoliikunta: urheiluhousut, vaihtopaita, lenkkarit ja pyyhe
Sisäliikunta: urheiluhousut, vaihtopaita, pyyhe ja sisäpelikengät, paljain jaloin tai jarrusukilla.
Muutokset ovat mahdollisia, varmista aina kaverilta mitä on edellisellä kerralla sovittu tunneista.
Seuraa Wilmaa, laitan muutoksista tietoa Wilma-viestillä.