TE1
TERVEYSTIETO 1
TE1-kurssin tavoitteena on…
- Syventää arjen terveysosaamista, ymmärtää fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen työ- ja toimintakykyyn vaikuttavia tekijöitä ja osaa arvioida niiden toteutumista ja merkitystä omassa elämäntavassaan ja ympäristössään
- Osaa hankkia, käyttää ja arvioida terveyttä ja sairauksia koskevaa tietoa sekä pohtia terveyskulttuuriin, mediaan ja teknologiseen kehitykseen liittyviä ilmiöitä eettisestä ja terveysnäkökulmasta
- Tunnistaa ja ymmärtää terveyttä ja sairauksia sekä terveystottumuksia selittäviä teorioita, malleja, ilmiöitä tutkimus- ja kokemustiedon näkökulmasta
- Soveltaa itsehoitoon liittyviä toimintamalleja ja toimintatapoja
- Tietää kansantautien ja yleisimpien tartuntatautien merkityksen yksilön ja yhteiskunnan näkökulmasta ja pohtii niiden ehkäisyyn liittyviä ratkaisuja sekä terveyserojen syntyyn vaikuttavia tekijöitä yhteiskunnassa
TE1 keskeiset sisällöt…
- Fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen toiminta-, opiskelu- ja työkyky; terveyttä edistävä liikunta ja ravinto, painonhallinta, uni ja lepo
- (Omasta terveydestä huolehtiminen ja muut itsehoitovalmiudet sekä hätäensiapu)
- Riippuvuuden eri muodot, tupakka, alkoholi ja huumeet, peli- ja nettiriippuvuus
- Kansantaudit ja keskeiset tartuntataudit
- Terveyttä, terveystottumuksia ja –ongelmia selittäviä keskeisiä biologisia, psykologisia ja kulttuurisia ilmiöitä, teorioita ja malleja