Kurssikokeen korvaavat tehtävät

Määräpäivä 2. helmikuuta 2021 klo 12.15

Laadi esseevastaukset seuraaviin kysymyksiin. Oppikirjaa saa käyttää apuna.

1. Psyykkisen hyvinvoinnin tietopaketti lukiolaiselle

Olet opinto-ohjaaja ja tehtäväsi on laatia lukiota aloitteleville opiskelijoille tietopaketti psyykkisen hyvinvoinnin ylläpitämiseksi opintojen aikana. Hahmottele tietopaketin keskeinen sisältö ja perustele se psykologisella tiedolla. (20 p)

2. Selitä, mitä tarkoitetaan pakko-oireisella häiriöllä, ja pohdi, miten se vaikuttaa yksilön itsesäätelyyn ja sosiaaliseen vuorovaikutukseen. (20 p)

3. Miksi psykoterapia voi auttaa mielenterveyden häiriöistä kärsiviä? (20 p)

Kurssikokeen korvaavat tehtävät

Määräaika: 2. helmikuuta 2021 klo 12.05

Palauta vastauksesi tähän.

Palauta kuva tai muu tiedosto
Palauta merkintä

Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia lähettää mitään.

Itsearviointi 4. kurssin tavoitteista

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämä lomake

Arvioi omaa oppimistasi.
5 = osaan asian niin hyvin, että voisin opettaa sen kaverillekin
4 = osaan asian hyvin
3 = osaan asian pääpiirteissään
2 = osaan jotakin, mutta osa jäi epäselväksi
1 = en ymmärtänyt lainkaan

Väite	1	2	3	4	5
Osaan luetella emootion osatekijät (tunne-elämys, kognitiivinen arviointi, neurofysiologiset reaktiot, tunneilmaisu, toiminta).	1	2	3	4	5
Tiedän, miten tunteita tutkitaan psykologiassa.	1	2	3	4	5
Osaan kertoa esimerkkejä kulttuurin vaikutuksesta tunteisiin.	1	2	3	4	5
Osaan nimetä emootioiden käsittelyssä keskeisiä aivoalueita (mantelitumake, oribitofrontaalinen etuotsalohko).	1	2	3	4	5
Osaan selittää, miten emootiot ja kognitiivinen toiminta vaikuttavat toisiinsa.	1	2	3	4	5
Ymmärrän mitä tarkoitetaan adaptiivisilla ja epäadaptiivisilla tunteilla.	1	2	3	4	5
Osaan luetetella hallinta- ja puolustuskeinoja sekä luokitella defenssejä.	1	2	3	4	5
Tiedän, mikä on ihmisen vireystilan hermostollinen perusta.	1	2	3	4	5
Tunnistan unen vaiheet.	1	2	3	4	5
Osaan määritellä stressin ja kriisin.	1	2	3	4	5
Hallitsen mielenterveyshäiriöiden pääjaottelun (mielialahäiriöt, ahdistuneisuushäiriöt, persoonallisuushäiriöt, psykkoottiset häiriöt).	1	2	3	4	5
Osaan antaa selityksiä mielenterveyden häiriöiden syistä ja syntymekanismeista.	1	2	3	4	5
Tiedän, mitä psykoterapia on ja mitkä ovat sen pääsuuntaukset.	1	2	3	4	5

Arvioi omaa työskentelyäsi:

3 = paljon
2 = jonkin verran
1 = ei lainkaan

Väite	1	2	3
Aktiivisuus tunnilla (ajattelu, keskustelu, lukeminen, tehtävien tekeminen)	1	2	3
Säännöllinen opiskelu (esim. tehtävien tekeminen)	1	2	3
Harrastuneisuus (lisätiedon hankkiminen itsenäisesti)	1	2	3
Vastuullisuus (tehtävien palauttaminen ajallaan, poissaolojen selvittäminen)	1	2	3

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämä lomake

Traumaattisesta tapahtumasta selviäminen

Katso linkistä aukeava ohjelma.

Lento-onnettomuuden jälkeinen trauma

Mitä vaiheita äkillisessä kriisissä on?

Mitä keinoja Ulrika Björkstam on käyttänyt traumasta selvitäkseen? Miten onnettomuus on muuttanut häntä ihmisenä? Mitä ajatuksia ohjelma herätti sinussa?

Lento-onnettomuuden jälkeinen trauma

Palauta vastauksesi tähän.

Palauta kuva tai muu tiedosto
Palauta merkintä

Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia lähettää mitään.