Keskeisiä termejä

fyysisen suortuskyvyn osa-alueet
superkompensaatio
ylikunto
progressiivinen harjoittelu
terveysliikunta
MET-yksikkö (metabolic equivalent = lepoaineenvaihdunnan kerrannaninen)
aerobinen energiantuotto
anaerobinen energiantuotto
aerobinen liikunta
anaerobinen liikunta
peruskestävyys
vauhtikestävyys
maksimikestävyys
kestovoima
nopeusvoima
maksimivoima
lihashypertrofia
doping



Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä