Sulje
Käynnistetään info-tv-näkymää (JavaScript pitää olla sallittuna)

Liikuntasuunnitelma

Vko 33: pelejä ja leikkejä kentällä

Vko 34: perusliikuntaa (juoksu, hyppy) ja pelejä (minimaraton- rata)

Vko 35: perusliikuntaa (juoksu, hyppy, heitto) ja leikkejä (nuorten maratoniin harjoittelua)

Vko 36: perusliikuntaa (juoksu, hyppy, heitto) (nuorten maratoniin harjoittelua) PE 5.9. Nuorten Maraton!

Vko 37: Move-testiin harjoittelua + move-testit

Vko 38: Move-testit

vk 39: move-testit?

vk: 41 suunnistus koulun pihalla.

Vk: 42 LOMA

Vko 43: futsal sisällä

vk: 44 koris sisällä

vk: 45 salibandy

Yleistä liikuntatunneista

Liikuntaa 5C-luokalle opettaa Jutta Salonkari.

Sisäliikuntatunnille tarvitaan sisäliikuntaan sopivat joustavat vaatteet, esimerkiksi t-paita ja shortsit. Sisällä liikumme paljain jaloin, joten sisäkenkiä ei tarvita. Halutessaan tunneilla voi käyttää jarrusukkia.

Liikuntavarusteisiin kuuluu myös pyyhe, koska liikuntatuntien jälkeen pesemme kainalot, kädet ja jalat. Jos päivä päättyy liikuntatuntiin, voi silloin peseytyä kotona.

Halutessaan vesipullon voi ottaa liikuntatunneille mukaan.

Liikuntatunneilla pitkät hiukset tulee olla kiinni.